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  • 学校举行“太极养生”专题讲座

    工会 | 时间:2017-03-20 08:54:21
     

      在生活节奏越来越快的现代社会,人们在繁忙工作的同时也更加关注养生健身之道。为了丰富广大教职工业余文化生活,普及健康养生知识,提高身体素质,弘扬国学文化,学校于2014年9月9日下午在三楼教师会议室举办了“太极养生”专题讲座,邀请国家级武术裁判、国家高级拳师、杭州易道(武当)太极养生研究会会长杨向辉老师来校讲学。

      杨向辉老师从陈式太极的起源开讲,讲到了太极的发展、以传播道家思想和易经易理为核心的中国传统文化,太极文化和养生文化,使大家受益匪浅。

      由于活动安排在下午的上课时间,所以今天的这个培训,来听课的老师并不是特别多。但在这当中,有一些老师是从没有接触过太极拳但对太极文化比较感兴趣,有的练习太极有一段时间希望来与老师交流学习,还有的是对太极拳有着很深的认识希望进一步提高养生技能的,大家层次各不相同,但大家都听得非常认真。

      据悉,经过本次培训以后,学校将不定时的邀请杨向辉老师来学校教习太极,给老师们传授太极基本技能,预计整个活动将历时数月。

      今天的活动由学校分工会主席、副校长张建忠老师主持。他认为,教师的职业是一个“强脑力劳动”的职业,这样的强脑力劳动,容易使教师的生理、心理产生各种各样的疲劳和问题。学校推广太极运动,既广大教师提供了一个与传统太极文化近距离接触的平台,更希望老师们在这个活动中学到一定的养生技能。这类讲座应该长期坚持下去,让大家互相交流探讨,让更多人喜爱上太极拳,受益于太极拳 



    杨向辉老师作“太极养生”专题讲座


    老师们听得很认真


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